福州晋安自驾318川藏线全攻略

从福州晋安出发自驾318川藏线，是一场穿越中国东西的壮丽旅程。全程约3000公里，建议安排15-20天，以下为详细规划：

一、路线分段规划

• 第一阶段：福州晋安至成都（2-3天）
  路线：福州-南昌-武汉-重庆-成都，全程约1900公里，以高速为主，在成都休整并补充物资。
• 第二阶段：成都至拉萨（10-12天）
  经典318段：成都-雅安-康定-新都桥-理塘-巴塘-林芝-拉萨，重点游览泸定桥、稻城亚丁、然乌湖等景点。
• 第三阶段：拉萨及返程（3-5天）
  可游览布达拉宫、纳木错，返程可选择青藏线或托运车辆。

二、车辆与装备准备

建议使用SUV或越野车，检查轮胎、刹车及发动机；必备防滑链、氧气瓶、急救包和高原药品。提前办理边防证（如需前往珠峰等地区）。

三、高原适应与安全

行程中逐步海拔攀升，避免剧烈运动；注意天气变化，夏季防雨，冬季防雪。饮食以清淡为主，多补充水分。

四、景点与住宿推荐

必游点：海螺沟冰川、稻城亚丁、怒江七十二拐；住宿选择低海拔城镇如康定、波密，提前预订旺季客房。

五、注意事项

尊重当地文化，谨慎驾驶盘山路段；保护环境，勿乱扔垃圾。出发前关注路况信息，确保行程顺利。

这条线路融合自然奇观与人文底蕴，是自驾爱好者的梦想之旅。做好充足准备，即可踏上这段终生难忘的征程！